Garbhadharana | yoga e ayurveda in gravidanza

Sabato 25 novembre 2017 | ore 10-12h30
Sabato 9 dicembre 2017 | ore 10-12h30

ॐ 

Garbhadharana | incontri teorico-pratici di ayurveda, yoga e arti del movimento per la maternità e la genitorialità

Nascita è trasformazione. 

Attraverso la pratica di yogasana e pranayama, e grazie alle indicazioni della scienza ayurvedica, si contribuisce positivamente ad allineare il corpo e la mente della futura madre, aiutandola a vivere con maggiore consapevolezza e responsabilità il suo ruolo nell’evoluzione del genere umano e riavvicinandola ai ritmi naturali, spesso alterati dallo stile di vita contemporaneo.

L’incontro comprende una prima parte di pratica di yoga per la gravidanza ed una seconda parte teorica dedicata ai principi fondamentali della scienza ayurvedica, nonché alle diverse fasi della gravidanza secondo ayurveda.

Il percorso è progettato e condotto dalla Dottoressa Daria Dāminī Mascotto, antropologa specializzata in storia e cultura dell'alimentazione, danzatrice e danzeducatore®, diplomata in massaggio ayurvedico e bharatanatyam presso Vellai Tamara, Puducherry - India.

Per maggiori informazioni: http://www.studiozara19.it/garbhadharana/

Tel. 010 8063768 | info@studiozara19.it

Illustrazione di Alessandro Sanna, da "Crescendo".

ॐ Shantala, il massaggio tradizionale indiano del neonato secondo Ayurveda a Genova ॐ

Secondo la tradizione indiana, per promuoverne la salute psicofisica, il bambino deve essere massaggiato. 

Con il tocco del massaggio è possibile riorganizzare la complessità del microcosmo psicocorporeo del neonato: armonizzare gli impulsi interiori incongrui attraverso le loro manifestazioni esteriori, dirigere in senso positivo per l’energia vitale, eliminare gli eccessi e/o le carenze, equilibrando e calibrando il comportamento espressivo-motorio per una migliore vita individuale e di relazione.

Il massaggio completo del bambino secondo Ayurveda - chiamato in occidente Shantala - apporta al neonato i seguenti benefici.

• Stimola la circolazione sanguigna ed energetica e il corretto funzionamento degli apparati vitali.
• Nutre e protegge la pelle innalzando le difese immunitarie.
• Aiuta il corpo ad espellere le tossine e ne riequilibra il tono muscolare e viscerale.
• Stimola il senso cinestetico, favorendo la conoscenza del corpo e delle sue potenzialità. 
• Arricchisce il linguaggio motorio, emotivo e relazionale, creando un canale di comunicazione e cura attraverso il contatto corporeo.

Gli incontri e le sedute sono a cure dalla Dottoressa Daria Dāminī Mascotto, antropologa, danzatrice e danzeducatrice®, operatrice Ayurvedica, danzatrice e yogini allieva diretta di Smt. Sivaselvi Sarkar e Sri. Ajit Sarkar.

Per avere informazioni o per iscriversi agli incontri realizzati a Genova presso StudioZara19, inviare una mail a info@studiozara19.it oppure telefonare allo 010 8063678.

Per contattare direttamente Daria, per altre informazioni o per appuntamenti personali, inviare una mail a dariamascotto@gmail.com